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ダイエット!!!

Posted by page1staff on 13.2010 未分類 0 comments 0 trackback
お久しぶりです 上田です
私のブログの周期が長くなってしまった事に
すっかりみなさん慣れてしまった事と思います
すみません・・・
 
今、私はダイエットに励んでおります
夜、お米を食べないようにして、豆腐や納豆、野菜を中心に
食べるようにしています。
そして頑張って、やっと?kg落としたのですが
そこからはずっと停滞期で全く痩せません
逆に気を抜くとすぐ戻ってしまいます
それをいろいろな方に相談していたら
後はもう運動しかないと言われました
なので、スタッフでバトミントンの会を
結成することになりました
ちゃんとウォ―ミングアップもしてからやろうということになったので
部活な感じです
部活なんてもう??年も前のことなんで
体が逆にガタガタにならないように、上手にやっていこうと思います
又、その写真を撮ってみなさんにお見せしますね
結果をお楽しみに   

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